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metabolismo

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Mantener un estilo de vida saludable y un peso con el que te sientes cómodo, no es tan simple como contar las calorías ingeridas y las gastadas. Nuestro metabolismo desempeña un papel importante en el control de peso y, a menudo, eso es algo difícil de balancear. El metabolismo varía de una persona a otra y está ampliamente determinado por factores como genética, hormonas, nivel de actividad, género, masa muscular y estado general de salud.…