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Es importante conocer algunos trajes nutritivos del huevo, ya que pueden convencerte de incorporar ese maravilloso alimento a su dieta diaria. La clara de huevo también se conoce como albúmina. Es la parte clara del huevo que está alrededor de la yema. El verdadero propósito de la clara de huevo es ofrecer protección y nutrición al embrión en desarrollo en la yema de huevo. Por lo tanto, la clara de huevo adelgaza, ya que es…

Mantener un estilo de vida saludable y un peso con el que te sientes cómodo, no es tan simple como contar las calorías ingeridas y las gastadas. Nuestro metabolismo desempeña un papel importante en el control de peso y, a menudo, eso es algo difícil de balancear. El metabolismo varía de una persona a otra y está ampliamente determinado por factores como genética, hormonas, nivel de actividad, género, masa muscular y estado general de salud.…